大好きな札幌と北海道

ホルモンバランスを整える

卵子が老化すると、ホルモンバランスが崩れて、体中の老化が進みます。色々な種類の夏野菜を食べて夏バテ卵子を元気付けましょう。それには、野菜サラダと卵が手っ取り早いですね。卵は、タンパク質、不飽和脂肪酸、…

髪の悩みに地肌ケアが良い

髪の悩みに頭皮ケアが良いと思うんですよ。 40代になり髪の毛がちょっと煩わしく感じるようになりました。セットしてもすぐ崩れてしまいますし、パサつきやすくもなっています。最近では頭皮の臭いまでちょっと気…

アサイベリープラチナアイ

ところで、育毛ならば海藻、と連想しますが、しかし、海藻をただたくさん食べればいいかと言えば育毛できるかといえば、違うのです。コンブ、そしてワカメに含まれるミネラル、食物繊維は、プラスの効果を育毛に与え…

かに通販でおすすめのところはあるかな?

かに通販をそろそろしようかなと考えていておすすめのところを探しています。 ネットでいいところをチェックしたいですね。 ■カニの通販を探してみる カニは、3大カニでは。コストパフォーマンスがよくて、届い…

気になった内定式サプライズ

内定式サプライズと言うのも、 結構、凄い事になっているなと思いました。   会社として見事なアピールになっているなと考えてしまいました。   想像も出来ないような場面でやる サプラ…

目標体重を決めた

目標体重を決めたら、補うべき栄養素、摂取するべきでない糖質、脂肪を日ごろから認識してください。カプサイシンは唐辛子の辛味養分であり、有酸素系スポーツと併用することで、高いぜい肉消費効果が期待できます。…