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ホルモンバランスを整える

卵子が老化すると、
ホルモンバランスが崩れて、
体中の老化が進みます。

色々な種類の夏野菜を食べて夏バテ卵子を元気付けましょう。

それには、野菜サラダと卵が手っ取り早いですね。

卵は、タンパク質、不飽和脂肪酸、
ビタミンB群などを豊富に含んでいます。

これも、夏バテ卵子に不足している栄養素です。

また、卵の脂質は、野菜のカロテノイドの吸収をよくしてくれます。

サラダドレッシングの中の脂質も、
カロテノイドの吸収をよくしてくれます。

出来れば亜麻仁油やオリーブ油と塩少々にしたほうが

余分な添加物も摂らず安全で、安上りです。

野菜サラダと卵で、
卵子や体の老化をストップしませんか!

ホルモンバランスが崩れる直接の原因は、きちんと排卵しない生理です。

 そのために、ひどい生理痛や生理の大出血が起きます。

ひどい生理痛や生理の大出血を改善する講座があります。

 細胞から元気になって、ホルモンバランスを整える

続木和子・子宮内膜症改善プログラム講座です。

 



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